V minulém článku jsme si napsali, že chůze je vynikající cvičení pro náš mozek a v dnešním článku vás zkusím trošku k chůzi více motivovat. Pro mnohé z nás je totiž v dnešní uspěchané době, jakýkoli pohyb na obtíž a bereme cvičení spíše jako našeho nepřítele, což je hodně špatně. Pokud ale budeme správně motivováni […]
mozek
Chůze jako vynikající lék pro váš mozek
Chůze jako ideální cvičení pro váš mozek Ano je to tak, chůze je opravdu ideální cvičení pro každého, kdo si chce zachovat čilý mozek. Za prvé nic to nestojí, k chůzi nepotřebujete žádné vybavení (pokud nechcete zrovna vyzkoušet Nordic Walking) a chodit můžete kdekoli – po městě, v přírodě anebo i na speciálních strojích doma u […]
Existence souvislostí mezi mozkem a žaludkem? Vnímáte to také tak?
Rozhodla jsem se napsat ještě další článek související s článkem o mýtech a pověrách o mozku. Tak moc mě zřejmě film zasáhl, že jsem přemýšlela nad plno souvislostmi. A jedním z nich je souvislost vztahující se k mozku a žaludku. Tomu napovídá název tohoto článku: Existence souvislostí mezi mozkem a žaludkem neboli mozek v […]
Starej se o svůj mozek jako o své nablýskané auto či mobil! Mýty a pověry….
K napsání tohoto článku mě přivedl film, který jsem nedávno viděla na HBO. Tento film se jmenoval: „Pořád jsem to já“? od Still Alice v hlavní roli Julianne Moore. Mnoho lidí se vyjadřuje na internetu k tomuto filmu ať již kladně anebo záporně. Já osobně musím říct, že po tomto filmu se na tuto nemoc […]