O víkendu je dobré si dopřát sem tam nějakou tu domácí mlsku. Jeden tip, který potěší s kávičkou na terase. Suroviny: 1 listové těsto (nejlépe je vyrobit domácí, ale když není čas, tak kupte) 1 vanička nízkotučného tvarohu 1 žloutek 1 PL vanilkový puding javorový sirup 2 jablíčka nakrájet na měsíčky špetka skořice třtinový cukr […]
Krůtí plátek s rýží
Suroviny: 100 g krůtí plátek 1 plátek eidam sýru 30% rýže 2 PL sterilovaný hrášek 2 PL kukuřice s paprikou 2 PL houby ve sladkokyselém nálevu řepkový olej sůl, pepř
Kávové frappé
Suroviny: 2 PL lžíce nahrofit kávový 200 ml mléko kostky ledu Postup: Všechny ingredience smícháme a v mixéru promícháme.
Vločková kaše III.
Suroviny: 3-4 lžíce vloček mléko javorový sirup hrst vlašských ořechů měsíček galia melounu + meruňky čtvereček hořké čokolády Postup: Do hrnce nalijeme mléko, přidáme 3-4 PL vloček, necháme na chvíli nabobtnat a pak vločky v mléce uvaříme. Do misky nalijeme kaši a ozdobíme melounem, meruňkami, ořechy, javorovým sirupem a hořkou čokoládou.
Malinový mls
Suroviny: 1 bílý jogurt zbytek zakysané smetany pár piškotů 1 lžička kávy + horká voda pár malin rumová třešť 4 lžíce javorový sirup hořká čokoláda Postup: Smícháme bílý jogurt, zakysanou smetanu a 4 lžíce javorového sirupu. Poté uvaříme kávu, ve které namáčíme piškoty, ty vkládáme do misky, které prokládáme směsí z bílého jogurtu se zakysanou […]
Melounová kaše
Suroviny: 3- 4 PL vloček mléka (zakryté vločky) 1/4 galia meloun hrstka vlašské ořechy(javorový sirup či třtinový cukr, bez posypání) Postup: Do hrnce nalijeme mléko, přidáme 3-4 PL vloček, necháme na chvíli nabobtnat a pak vločky v mléce uvaříme. Do misky nalijeme kaši a ozdobíme melounem, ořechy, javorovým sirupem.
Začínají prázdniny, děti skotačí…..Máte již připravenou domácí lékárničku?
Ano, čas rychle letí, nedávno děti nastupovaly do školy a dnes je již první den prázdnin. Patříte již mezi zkušené maminky a nenecháváte nic náhodě? Tak to je dobře, pak již vás nic nepřekvapí, jestli dítě píchne včela a vy přesně víte, kde sáhnout anebo dítě dostane průjem a vy víte, co mu nasadíte. Anebo […]
Kde jsou vlastně hranice pro samoléčbu?
Přemýšlela jsem, jaký článek vám napíšu pro tento víkend? Zda-li to bude pokračovat tématikou opět na nohy a jejich problémy, klouby, neboť bederní páteř mě trápí po porodech velmi často anebo něco o nachlazení, neboť to bývá v průběhu roku pořád anebo co budu psát, aby vám to přineslo nějaký užitek či zamyšlení u sebe. […]
Jak si pomoci při křečových žílách?
V dětství a později v období dospívání jsem často sportovala. Vždy si mě v dětství pletli s klukem, neboť jsem měla krátké vlasy a kluky jsem často porážela. Později po porodech a běhání kolem dětí se začaly střídat neustále bolesti nohou, občas křeče mi nedaly spát a na nohou, resp. lýtkách jsem spatřovala křečové žíly. […]
Éterické oleje a jejich 6 nejčastějších využití
Říká vám něco jméno René-Maurice Gattefossé? Neříká? Psal se rok 1910, kdy došlo k výbuchu v jedné z francouzských laboratoří, při kterém utrpěl tento lékárník a voňavkář těžké popáleniny. Byl to rok, kdy moderní aromaterapie vděčí za svůj vzestup. Když totiž na jeho popáleniny přestala účinkovat běžná léčba a dostal sněť, ze zoufalství vyzkoušel starý […]