Dnes jsem první den po dovolené a měla jsem chuť na dobrou, ale bleskovou pomazánku. Navíc v lednici nic moc, tak se pojďme podívat, co jsem vytvořila v blesku 1 minuty. Suroviny: 1 ks palouček z Lídlu 1 ks rostlinná pomazánka“Tataráček“ z Lídlu Postup: Obě suroviny smícháme, natřeme na pečivo a je hotovo. Solit ani […]
3 éterické oleje proti migréně. Pomozte mi, zase přišla ta urputná migréna.
Patříte mezi lidi, kteří trpí na migrény? Znáte ten pocit těžká bolest hlavy, točení hlavy, mnohdy se dostaví zkreslené vidění spojené se slabostí, pocením až nevolností či zvracením? A světlo je v tu ránu váš nepřítel? Ano, jsou to děsivé stavy pro ty, kteří toto znají a občas je to přepadne. Co potom udělat? Jak tomuto […]
Hubnutí s horkou novinkou „glukomannanu“. Redukce váhy přirozenou cestou.
Slyšíte o něm poprvé? Co to vůbec je za horká novinka glukomannan? Jelikož víte, že jsem dělala recenzi na krabičkovou dietu „zdravé stravování ze Strážnice“, tak jsem se rozhodla vám odhalit i horkou novinku, kterou mi poslali formou letáčku. Tato novinka se jmenuje: TWIGGY. Jedná se o první rozpustný nápoj určený pro redukci hmotnosti s […]
Cuketový koláč
Suroviny: 2 hrnky špaldové mouky 2 hrnky cukety se slupkou (hrubé struhadlo) 1/4 hrnku agávového sirupu (menší 1/4) 1/2 hrnku mléka (můžete přidat do těsta dle tuhosti, těsto je spíše tuhé) 1/4 hrnku oleje 1 vajíčko kapka citrónového oleje z „Justu“ lžička chia semínek špetka slunečnicových semínek Postup: Všechny ingredience smícháme a nalijeme do vymazané […]
Existence souvislostí mezi mozkem a žaludkem? Vnímáte to také tak?
Rozhodla jsem se napsat ještě další článek související s článkem o mýtech a pověrách o mozku. Tak moc mě zřejmě film zasáhl, že jsem přemýšlela nad plno souvislostmi. A jedním z nich je souvislost vztahující se k mozku a žaludku. Tomu napovídá název tohoto článku: Existence souvislostí mezi mozkem a žaludkem neboli mozek v […]
Starej se o svůj mozek jako o své nablýskané auto či mobil! Mýty a pověry….
K napsání tohoto článku mě přivedl film, který jsem nedávno viděla na HBO. Tento film se jmenoval: „Pořád jsem to já“? od Still Alice v hlavní roli Julianne Moore. Mnoho lidí se vyjadřuje na internetu k tomuto filmu ať již kladně anebo záporně. Já osobně musím říct, že po tomto filmu se na tuto nemoc […]
Tatranková bábovka
Suroviny: oplatky (tatranky, kavěnky, bebe kakaové atd. (namleté na strojku) 2 hrnky podmáslí 1 hrnek hladká mouka 1 hrnek polohrubá mouka 1 vanilkový cukr 1/2 hrnku cukr místo vajíčka 40 ml vody + 1 PL vanilkové hrašky (rozmíchat) 3 PL olej rumová tříšť 2 lžičky prášku do pečiva bez fosfátů máslo na vymazání formy + […]
Domácí kynuté knedlíky
Suroviny: 50 dkg polohrubá mouka 10 lžiček cukr 3/4 lžičky soli 1/4 mléka 2 žloutky 1 kostka droždí (případně 1 sáček sušené)
Mrkvová pomazánka
Suroviny: 4 mrkve 2 ks paloučků z Lídlu 1/2 tataráčku z Lídlu mořská sůl s bylinkami čerstvá anebo sušená petržel lístky citrónový pepř špetka mléka Postup: Očistíme, nastrouháme mrkev, přidáme 2 ks paloučků anebo lučiny, tataráček, koření a na rozmíchání kápnout trošku mléka. Poté podáváme s domácími upečenými houstičkami či celozrnným chlebem.
Recenze krabičkové diety “ zdravé stravování“
Dnes vám přináším článek o krabičkové dietě, ale ne kterou si děláte doma sami, ale kterou objednáte, přivezou vám ji domů a máte vystaráno od snídaně po večeři. Z nabídky si samozřejmě můžete vybrat různé varianty. Naservírujete na talíř, nemusíte přemýšlet, co budete nakupovat, připravovat druhý den, ale jednoduše a s klidem si jen jídlo […]