NOVINKY ZE SVĚTA JÍDEL Máte rádi kapra? A už jste slyšeli o sušeném kaprovi? Že ne? To já jsem měla tu příležitost a narazila jsem na tuto novinku. Jistě si pamatujete na mou recenzi o „krabičkové dietě“ z firmy Rogass catering? Jelikož si pro ní dojíždím do jednoho ostravského squashcentra, tak i na tomto místě […]
Články
3. Recenze „krabičkové diety “ z firmy Rogass catering
Krabičkové diety jsou v dnešní době čím dál větší hit. Firmy mají velkou konkurenci, ale řekla bych, že již při výběru rozhoduje mnoho věcí na které se zákazník zaměřuje. Jak se dívám na nabídku já osobně, vám popíšu níže. V mé další recenzi na „krabičkovou dietu“ jsem se zaměřila opět na pár hodnotících kritérií. vzhled […]
Pšeničné klíčky v kuchyni
Přemýšlela jsem, co v mé kuchyni je nejoblíbenější potravina, produkt ap., který nejvíce používám a kupuji. Po zamyšlení a nahlédnutí do mé „špajsky“ jsem přišla na to, že se jedná o pšeničné klíčky. A není to asi náhoda, když se zamyslím nad zdravotními přínosy pro zdraví, dále co pšeničné klíčky obsahují, ale i jeho využití […]
Druhá náhrada masa jménem ROBI
Když jsem začala se snižováním váhy po porodu, mé návštěvy do obchůdků zdravé výživy byly mým objevováním, co vše se nabízí a čím vším se dá klasické maso nahradit. Dalším objeveným se stal polotovar Robi. Jedná se o další z řady potravin zdravého životního stylu. Je to tepelně upravený polotovar, který připomíná maso. Řadíme ho […]
Křečové žíly versus strava zaměřená při křečových žílách
Křečové žíly jsou obecně dědičné, ale nastávají i v určitých obdobích života. Která to jsou? Prvním obdobím je těhotenství, kdy v těle ženy probíhá mnoho změn, ženy v období těhotenství dosahují vyšší váhy než jsou zvyklé a nohy více trpí. V tomto období se mohou objevit první příznaky anebo přímo problémy s křečovými žilami. Dalším obdobím […]
Aromaterapie patří mezi 10 pravidel zachování zdraví
Pojem aromaterapie je dnes již snad každému známý. Pokud ne, můžeme říci, že aromaterapií rozumíme léčení nemocí pomocí vůní. Aromaterapie léčí, předchází nemocím, ale hlavně pečuje o pole působnosti, obnovuje v něm pořádek a rovnováhu. Věděli jste, že aromaterapie patří do 10-ti pravidel zachování zdraví? Pokud ne, pojďme si alespoň ukázat s čím vším do […]
Výlet na Súľovský hrad
Súľovské skály najdete nedaleko slovenského města Bytča. Skály jsou slepencové. Slepenec vypadá na první pohled jako hrubý beton. Je složen z malých hladkých kamínků spojených vápenitým tmelem do pevné hmoty. Po zaparkování a zaplacení poplatku za parkoviště 2 EURa vycházíme kolem 10:30 hod. po zelené značce směrem k Súľovskému hradu. Cesta z parkoviště příkře stoupá lesem po stezce […]
Chybí vám motivace anebo nevíte, jak se správně motivovat? Jednoduchý návod najdete v tomto článku…
V minulém článku jsme si napsali, že chůze je vynikající cvičení pro náš mozek a v dnešním článku vás zkusím trošku k chůzi více motivovat. Pro mnohé z nás je totiž v dnešní uspěchané době, jakýkoli pohyb na obtíž a bereme cvičení spíše jako našeho nepřítele, což je hodně špatně. Pokud ale budeme správně motivováni […]
3 éterické oleje, které vám pomohou s vysokým krevním tlakem
Trápí vás občas vysoký krevní tlak anebo někoho ve vašem okolí? Anebo přímo patříte mezi ty, kteří se již na hypertenzi léčí? Pokud ano, tento článek vám přinese 3 éterické oleje proti vysokému tlaku a bude vám inspirací pro přírodní cestu užívání ÉO. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze by se měl za normálních podmínek upravit […]
Chůze jako vynikající lék pro váš mozek
Chůze jako ideální cvičení pro váš mozek Ano je to tak, chůze je opravdu ideální cvičení pro každého, kdo si chce zachovat čilý mozek. Za prvé nic to nestojí, k chůzi nepotřebujete žádné vybavení (pokud nechcete zrovna vyzkoušet Nordic Walking) a chodit můžete kdekoli – po městě, v přírodě anebo i na speciálních strojích doma u […]