Chůze jako ideální cvičení pro váš mozek Ano je to tak, chůze je opravdu ideální cvičení pro každého, kdo si chce zachovat čilý mozek. Za prvé nic to nestojí, k chůzi nepotřebujete žádné vybavení (pokud nechcete zrovna vyzkoušet Nordic Walking) a chodit můžete kdekoli – po městě, v přírodě anebo i na speciálních strojích doma u […]
Člověk a zdraví
6 způsobů jak vylepšit dovolenou citrónovým olejem
Citrónový olej je jeden z éterických olejů, které přibaluji vždy do tašky kdekoliv cestuji. Ptáte se proč? Tento éterický olej patří totiž k mým nejoblíbenějším a bez kterého bych na dovolenou prostě nejela. Tento olej patří mezi jeden z éterických olejů, který využívám velice často doma. A nejen to slouží pro upevnění zdraví, jeho prevenci, […]
3 způsoby použití éterických olejů při migréně
V nedávném článku „Bolest hlavy a co s ní? Éterické oleje fungují, začněte je používat.“ jsem vám popsala, jaké příčiny mohou mít bolesti hlavy, jak se projevují a které oleje je možné používat, pokud nás migrény opakovaně trápí. V dnešním článku se dozvíte, jak tyto oleje můžete aplikovat. Pokud by někomu nestačily 3 způsoby použití […]
Bolest hlavy a co s ní? Éterické oleje fungují, začněte je používat.
Mnoho lidí okolo mně trpí na bolesti hlavy. Ovšem zamysleli jste se někdy nad pojmem „bolest hlavy“ široký pojem, že ano? Pojďme si tedy říct, v jaké souvislosti vzniká bolest hlavy? Bolest hlavy v celé vlasové oblasti spojené s bolestí ramenních svalů a bolestí krku, můžou být a často bývají způsobeny stresem, napětím nebo špatným […]
3 éterické oleje proti migréně. Pomozte mi, zase přišla ta urputná migréna.
Patříte mezi lidi, kteří trpí na migrény? Znáte ten pocit těžká bolest hlavy, točení hlavy, mnohdy se dostaví zkreslené vidění spojené se slabostí, pocením až nevolností či zvracením? A světlo je v tu ránu váš nepřítel? Ano, jsou to děsivé stavy pro ty, kteří toto znají a občas je to přepadne. Co potom udělat? Jak tomuto […]
Hubnutí s horkou novinkou „glukomannanu“. Redukce váhy přirozenou cestou.
Slyšíte o něm poprvé? Co to vůbec je za horká novinka glukomannan? Jelikož víte, že jsem dělala recenzi na krabičkovou dietu „zdravé stravování ze Strážnice“, tak jsem se rozhodla vám odhalit i horkou novinku, kterou mi poslali formou letáčku. Tato novinka se jmenuje: TWIGGY. Jedná se o první rozpustný nápoj určený pro redukci hmotnosti s […]
Existence souvislostí mezi mozkem a žaludkem? Vnímáte to také tak?
Rozhodla jsem se napsat ještě další článek související s článkem o mýtech a pověrách o mozku. Tak moc mě zřejmě film zasáhl, že jsem přemýšlela nad plno souvislostmi. A jedním z nich je souvislost vztahující se k mozku a žaludku. Tomu napovídá název tohoto článku: Existence souvislostí mezi mozkem a žaludkem neboli mozek v […]
Starej se o svůj mozek jako o své nablýskané auto či mobil! Mýty a pověry….
K napsání tohoto článku mě přivedl film, který jsem nedávno viděla na HBO. Tento film se jmenoval: „Pořád jsem to já“? od Still Alice v hlavní roli Julianne Moore. Mnoho lidí se vyjadřuje na internetu k tomuto filmu ať již kladně anebo záporně. Já osobně musím říct, že po tomto filmu se na tuto nemoc […]
Začínají prázdniny, děti skotačí…..Máte již připravenou domácí lékárničku?
Ano, čas rychle letí, nedávno děti nastupovaly do školy a dnes je již první den prázdnin. Patříte již mezi zkušené maminky a nenecháváte nic náhodě? Tak to je dobře, pak již vás nic nepřekvapí, jestli dítě píchne včela a vy přesně víte, kde sáhnout anebo dítě dostane průjem a vy víte, co mu nasadíte. Anebo […]
Kde jsou vlastně hranice pro samoléčbu?
Přemýšlela jsem, jaký článek vám napíšu pro tento víkend? Zda-li to bude pokračovat tématikou opět na nohy a jejich problémy, klouby, neboť bederní páteř mě trápí po porodech velmi často anebo něco o nachlazení, neboť to bývá v průběhu roku pořád anebo co budu psát, aby vám to přineslo nějaký užitek či zamyšlení u sebe. […]